<p>数ヶ月ぶりに会った友達を見て、思ってしまった。「ヤバイ・・」</p><p>友達のInstagramのストーリーにも“ダイエット始めた！” だったり“スキンケア用品購入した！”<span style="font-size: 1rem;">という投稿ばかり・・</span></p><p><span style="font-size: 1rem;">周りが綺麗になっていく一方で、私は何もしていなかったのです（涙）</span></p><p>今すぐに始められることはなんだろうと悩んだ結果、毎日飲んでるカフェラテを「豆乳に変える」ことから始めてみました♩</p>

<p>なんとなく体にいいと聞いていた豆乳。<span style="font-size: 1rem;">実際にはどんな効果があるのか調べてみました。</span></p><p>私的に嬉しいなと思った効果は2つ！</p><p>①ダイエットになる</p><p>ご飯を食べるのが大好きな私は、つい食べすぎてしまうことがしばしば・・</p><p>豆乳を飲むことで腸内環境を整えてくれたり、基礎代謝が上がりやすくなるんだとか！</p>

<p>毎日豆乳を飲むならと、コンビニ・スーパーに売っている種類の豆乳を飲んでみました！</p><p>個人的にすごく好きだなぁ〜と思ったのが「SOY-PREMIUM&nbsp;<span style="font-size: 1rem;">ひとつ上の豆乳</span><span style="font-size: 1rem;">」</span></p><p>後味がすっきりしているのと、いろんな味が楽しめるからお気に入りです♡</p><p>白桃味やシャインマスカット味まであるんですよ！</p>

<p>豆乳は、女の子に嬉しい効果ばかり。</p><p>なんとなく始めた豆乳生活ですが、大成功で嬉しいかぎりです・・♡</p><p>豆乳の飲み比べもなかなか楽しいのでオススメです！（笑）</p><p>オススメした「<span style="font-size: 1rem;">SOY-PREMIUM&nbsp;</span><span style="font-size: 1rem;">ひとつ上の豆乳」も飲んでみてくださいね♩</span></p><p><a href="https://www.marusanai.co.jp/hitotsuue/">詳しくはこちら</a><br></p>